婴儿夜醒其实在寻求安全感

发布时间:2022年06月11日
       北京读者张女士问:我的孩子一岁多。她总是在晚上醒来, 有时需要母乳喂养。我听说这个年龄的孩子可以睡一整夜。
       为什么我的孩子总是在晚上醒来?首都儿科研究所幼儿综合发展部助理研究员吴琼回答说, 夜醒并没有随着宝宝年龄的增长而逐渐减少。
       新西兰学者回顾了全球 34 名婴幼儿的睡眠相关研究, 总结了婴幼儿的平均夜醒次数。 0≤2个月, 每晚17次; 6个月3次, 每晚08次; 11个月7次, 每晚11次; 2岁,

1次, 每晚07次。在 6 个月的这个阶段, 随着婴儿神经系统的成熟,

夜间醒来的次数会减少。 7个月和11个月, 夜醒次数会有波动, 平均夜醒次数会增加。此外, 白天多喝牛奶或多吃辅食并没有减少夜间醒来的次数, 但确实如此。
       换句话说,

如果你白天吃饱了, 即使你晚上醒来, 你也不必母乳喂养就可以入睡。但关键是, 宝宝还是醒了。很多家长担心, 晚上长时间起床会影响宝宝的生长发育。
       事实上, 这个年龄段的孩子晚上醒来是正常的。你最好用拥抱和安慰的话哄你的孩子, 他们很快就会继续睡得很香。